Eine Einführung in die Welt des Atems. Der Atemkurs “frei atmen” vermittelt Grundlagen und Übungen für einen befreiten und natürlichen Atem.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Die Dehnungs- und Bewegungsübungen finden im Sitzen und Stehen statt und sind für Erwachsene jeden Alters geeignet.
Kurszeiten Dienstags 10.30 Uhr bis 11.45 Uhr
Kurs 1: 4 Termine, 20.Februar bis 12. März, Kosten 60€
Kurs 2: 4 Termine, 9.April bis 30. April, Kosten 60€