Atemunterricht

Die Wirkung der Atemarbeit ist vielfältig, denn der Atem steht in Zusammenhang mit vielen physischen und psychischen Prozessen. Durch die Beschäftigung mit dem Atem können Stresssituationen (z.B. Lampenfieber, körperliche und seelische Belastungen) besser bewältigt werden und muskuläre Über- oder Unterspannung ins Gleichgewicht kommen (z.B. bei Rücken- und Haltungsproblemen). Atembeschwerden, die auf unphysiologischen Atemmustern beruhen können sich bessern, da die Regeneration des eigenen natürlichen Atems durch den Atemunterricht gefördert wird. Ein freier und natürlichen Atem ist die Basis für stimmliche Präsenz und Ausdauer sowie Vitalität und Kreativität.

Die Preise für Atemunterricht in Potsdam 2024

Regelmäßiger Unterricht: 50 Minuten: 40,00 Euro (mindestens 20 Std. im Jahr)

Einzelstunde: 60 Minuten: 70,00 €,

Der Unterricht findet in meinem Arbeitsraum, Pasteurstr. 40 in Babelsberg, statt.