Ein vitales Zwerchfell und spürbar mehr Durchlässigkeit für die Atembewegung im ganzen Körper ermöglichen einen vitalen Start in den Tag! Durch Dehnungen und Bewegungen sowie anschliessendes Nachspüren wird das Bewusstsein für den Atem gefördert und entwickelt.Der Atemkurs-Vital in den Tag vermittelt Grundlagen und Übungen für einen befreiten und natürlichen Atem. Die Übungen finden im Sitzen und Stehen statt und sind für Erwachsene jeden Alters geeignet.
Kurs: „Vital in den Tag“: 4 Termine, Dienstags 8.00 -9.15 Uhr, 17.6. / 24.6. / 1.7. / 8.7.2025, Kosten: 60€, Kursort : Pasteurstr. 40, 14482 Potsdam Babelsberg
Anmeldungen bitte über Kontakt (oben links) und das Kontaktformular, oder per sms, WhatsApp oder Telegramm unter der Telefonnummer: 01725206048.